Gymnastique douce et relaxation

Un rituel de gymnastique douce et de relaxation

Au fil des années, on se constitue un petit stock de rituels dont on ne saurait plus se passer. Celui que je vais vous présenter aujourd’hui fait partie de mes incontournables. C’est un rituel que je n’abandonnerais pour rien au monde et qui peut facilement s’adapter à tout niveau, de la maternelle au cycle 3 […]

Un rituel de gymnastique douce et de relaxation Lire la suite »